そろそろ第◯弾 って書くのがめんどくさくなってきたんで外しました。 これまでは単 … Continue reading →

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塩こうじもだんだん普段メニューに取り込んできた感じですが、今回は鶏肉や豚肉 じゃ … Continue reading →

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今回は 豚肉のロース 薄切りで試してみた。 前回までは漬けたものを焼いただけーの … Continue reading →

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前回、切っただけの野菜を漬け込んだ日にもう1品仕込んでおいたのが鶏のモモ肉。 仕 … Continue reading →

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久々にご飯・・・を作った訳じゃなく、ブログに載せるのが久々なだけです。 雑穀ご飯 … Continue reading →

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チキンのハーブソテー（キャベツ添え） 新ジャガサラダ（アスパラ／コーン／ツナ） … Continue reading →

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新ジャガと新タマネギのひき肉炒め煮 蒸し鶏とグリーンリーフ 豆腐とわかめのみそ汁 … Continue reading →

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ご飯(私はダイエットのためなし) 麻婆豆腐 ナムル(新玉ねぎ・小松菜) お味噌汁 … Continue reading →

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ごはん ポークソテー　春キャベツの百切添え いろいろ入ったお味噌汁 ピーマンと塩 … Continue reading →

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鶏の唐揚げ　五香粉風味 エビとブロッコリーの塩いため 大根と人参のお味噌汁 ごは … Continue reading →

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