ここのところ、野菜不足を感じていたので、いろんな野菜を食べました。

• 豆ごはん
• ポテトサラダ（ジャガイモ・人参・新タマネギ・ゆで卵・チーズ）
• お味噌汁（もやしとお揚げ）
• 鰹のお刺身と大量香味野菜

昨日の夜からどうも貧血気味なので、鉄分補給を目当てに鰹。
大根のツマに大葉とショウガ、茗荷も入れてポン酢で食べます。
そろそろ鰹のたたきもいいねー。